Советы диетолога: как отметить праздники и не набрать лишний вес
РИА Новости
Не начинайте сразу с икры и колбасы", - советует Чедия. Она рекомендует есть отварное, запеченное мясо, заливное, маринованную или отварную рыбу. Из рациона стоит исключить копчености. "Все копчености, во-первых, высококалорийные, во-вторых, надо четко помнить, что очень многие люди страдают ...

и другие »